腕のコリにもご注意!

腕のコリにもご注意!

腕のコリにもご注意!

肩こりがひどくなると、喉やリンパまで痛みが広がります。
このままではまずいと思い、会社帰りにマッサージに寄りました。
急な飛び込みにもかかわらず、1時間まで待たずに呼ばれました。
背中や肩、首などさするようにマッサージが始まりました。
私は肩を中心にされるものとばかり思っていたのですが、マッサージは主に腕と首、そして頭です。
頭をマッサージされていると、すごく気持ちよくて睡魔が襲ってきます。
整体のように力強く痛みを伴うようなことが無いので、身体がこわばることなく、リラックスしたままで施術を受けることができました。
手の指を1本ずつ丁寧にほぐしていき、だんだん二の腕に上がっていきます。
多分同じ力加減でマッサージをしているはずなのに、肘から二の腕にかけては痛く感じられます。
終わった後、首のコリと腕のコリが大きかったと聞きました。
そこで腕のコリという言葉を初めて聞きました。
私のように、1日中ほとんど動くことのないデスクワーク中心の人に多いようです。
目だけではなく、腕も毎日酷使していることに気づかされました。
だから、腕の部分のマッサージが痛く感じたのか納得がいきました。
マッサージ後は身体全体が温かく、柔らかくなったような感じがしました。

 

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